【募集中】自家製ぬか床教室

12月の発酵食料理教室のお知らせです^^

～自家製ぬか床教室～

ぬか床は

・ベースを作るのが大変そう｡｡｡

・日々のお手入れが大変そう｡｡｡

だから、なかなか手を出せないでいる。

という方も少なくないと思います。

綾糀のぬか床は、仕込んだその日から漬け込め

毎日のお手入れが不要の天然酵母入りのぬか床です。

腸を整えてくれる健康と美容の強い味方

乳酸菌たっぷりのぬか漬けを

日々のお食事に摂り入れませんか(^^)

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【日時】

12/20(水)　10:30～13:30

※開始10分前より入室可能でございます^^

【メニュー】

・ぬか床プチ座学

　管理方法もしっかり学んでいきましょう♪

＊鶏ささみのぬか漬け焼

　ぬか床パワーでヘルシー食材を味方に♪

＊変わり種ぬか漬け3種

　あんなものこんなもの漬けてみました♪

＊季節野菜の天然酵母味噌汁

　おまけのお味噌汁とサラダも。

【持ち物】エプロン、ハンドタオル、筆記用具仕込んだぬか床をお持ち帰りいただく袋（目安：ジップ袋のＬサイズが入る大きさ）

【レッスン料】

5,000円

【場所】

発酵食料理教室『綾糀－AYANOKOJI－』

埼玉県さいたま市

JR北与野駅より徒歩11分 JRさいたま新都心駅より徒歩15分 ※詳細はお申し込み後、お伝え致します。

【お申込み】

ごはんのおともに^^

お酒のあてに^^

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