• AYA ISOHATA

【募集中】自家製ぬか床教室


12月の発酵食料理教室のお知らせです^^

~自家製ぬか床教室~

ぬか床は

・ベースを作るのが大変そう。。。

・日々のお手入れが大変そう。。。

だから、なかなか手を出せないでいる。

という方も少なくないと思います。

綾糀のぬか床は、仕込んだその日から漬け込め

毎日のお手入れが不要の天然酵母入りのぬか床です。

腸を整えてくれる健康と美容の強い味方

乳酸菌たっぷりのぬか漬けを

日々のお食事に摂り入れませんか(^^)

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【日時】

12/20(水) 10:30~13:30

※開始10分前より入室可能でございます^^

【メニュー】

・ぬか床プチ座学

 管理方法もしっかり学んでいきましょう♪

*鶏ささみのぬか漬け焼

 ぬか床パワーでヘルシー食材を味方に♪

*変わり種ぬか漬け3種

 あんなものこんなもの漬けてみました♪

*季節野菜の天然酵母味噌汁

 おまけのお味噌汁とサラダも。

【持ち物】 エプロン、ハンドタオル、筆記用具 仕込んだぬか床をお持ち帰りいただく袋 (目安:ジップ袋のLサイズが入る大きさ)

【レッスン料】

5,000円

【場所】

発酵食料理教室『綾糀-AYANOKOJI-』

埼玉県さいたま市

JR北与野駅より徒歩11分 JRさいたま新都心駅より徒歩15分 ※詳細はお申し込み後、お伝え致します。

【お申込み】

https://ws.formzu.net/fgen/S58985883/

ごはんのおともに^^

お酒のあてに^^

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